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Here you can learn a lot of useful tips that will help you in reaching your fitness goals. Posts are added daily.

Definire il tuo obiettivo potenziante

Ciao lettore. Fino ad oggi ti ho scritto in cosa consiste il mio metodo e quali sono i miei credi, […]

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Le strade per arrivare al tuo obiettivo

Continuiamo a vedere le caratteristiche inerenti allo svolgimento di un percorso in modo naturale che porti ad ottenere risultati. Come […]

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Buddy Trainer

Alla scoperta del termine Buddy Trainer

Probabilmente ti starai chiedendo perché un Personal Trainer voglia tenere un blog. Ecco, vorrei che esso avesse un duplice obiettivo: […]

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Stefano_Brambilla

Chi sono e cosa possiamo fare insieme

Mi chiamo Stefano Brambilla e sono una persona proprio come te, con una passione: il fitness. Non fraintendermi, non parlo […]

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